ΔΕΥΤΕΡΑ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2020

STAY ACTIVE-STAY SAFE

Σε αυτή την δύσκολη για όλους εποχή πρέπει να μάθουμε να εστιάζουμε στις ομορφιές της ζωής που κανείς δεν μπορεί να μας στερήσει, ούτε καν ο Covid.

Ας αφήσουμε στην άκρη τον αρνητισμό και τις κακές σκέψεις.

Μπορούμε ακόμα να βγούμε για ένα περίπατο και να απολαύσουμε τις ομορφιές της γειτονιάς μας παρέα με μερικούς από τους αγαπημένους μας, να τρέξουμε, να κάνουμε ποδήλατο, δίνοντας λίγη προσοχή στο σώμα μας.

Μπορούμε ακόμα να διαβάσουμε ένα βιβλίο, να δούμε μια σειρά και γενικά να δώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας, χρόνο που ποτέ δεν πιστεύαμε ότι θα είχαμε διαθέσιμο.

Οι αλλαγές ποτέ δεν είναι εύκολες, μας βγάζουν από τη ρουτίνα και τη βολή μας, πολλές φορές όμως οδηγούν σε κάτι νέο και καλύτερο.

Έχουμε συνηθίσει να ζούμε βιαστικά και πιεσμένα, ας μάθουμε να απολαμβάνουμε τις στιγμές μας, με ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ όλα μπορούν και θα είναι καλύτερα!

#stayactive

#staysafe

#ThinkPositive